Sieht fancy aus – schmeckt aber super lecker UND ist nochdazu ein gesundes Superfood Frühstück!

Ich zeige euch heute meine zwei Lieblings Smoothie Bowls, die mega schnell und einfach zu machen sind und nochdazu ein toller Hingucker bzw sich für Foodpics super machen 😛


BLUE SMOOTHIE BOWL

Die blaue Farbe bekommt die Bowl durch das Superfood „blaue Spirulina“ – dies ist eine Alge, welche einen 70 prozentigen Proteingehalt aufweist und essentiellen Mineralstoffe und

Spurenelemente beinhaltet! Sie wirkt gegen Müdikgeit und Infektionen!

♥  REZEPT (2 Portionen):

alles zusammen in den Mixer und mixen bis es cremig ist!

Topping-Vorschläge:

  • frische Beeren (Himbeeren, Heidelbeeren, Erdbeeren)
  • Granola oder Knuspermüsli (am besten Dinkel)
  • Kokosflocken
  • Goji-Beeren
  • Leinsamen oder Nüsse nach Wahl
  • Erdnussbutter oder Nussmus (Mandelmus oder Cashewmus)

PINK SMOOTHIE BOWL

Das darin enthaltene Superfood Pulver stammt von der pinken Drachenfrucht, welche bekannt für ihren hohen Vitamin A,B und C Gehalt ist und das Immunsystem ordentlich pusht!

♥  REZEPT (2 Portionen):

alles zusammen in den Mixer und mixen bis es cremig ist!

Topping-Vorschläge:

  • frische Beeren (Himbeeren, Heidelbeeren, Erdbeeren)
  • Granola oder Knuspermüsli (am besten Dinkel)
  • Kokosflocken
  • Goji-Beeren
  • Leinsamen oder Nüsse nach Wahl

Erdnussbutter oder Nussmus (Mandelmus oder Cashewmus)

Viel Freude und Guten Appetit beim Ausprobieren

xoxo deine Verena-Katrien